Mom-Shaming: Anneler neden yargılanıyor ve bunu nasıl durduruyoruz?

Neil

New member
Kadın hamile kalır kalmaz eleştiri, yorum ve ön yargılar yağar. Kimi tanıdıklardan, kimi yabancılardan. Annelerin neredeyse her gün yaşadığı sözde anneyi utandırma sadece psikolojik bir yük değil, daha büyük bir toplumsal sorunu da gösteriyor.





Oyun alanında iki anne oturuyor. Çocukları kum havuzunda özgürce zıplıyor, kadınlar sohbete giriyor. “Ne yani işe mi dönüyorsun?” biri işinden bahsederken diğeri aşağılayıcı bir tonda soruyor. “O yaştaki çocuğumu bir yabancıya bırakmam.” Diğeri karşı çıkıyor: “Biz kadınların yıllardır mücadele ettiğimiz şey de tam olarak bu.” Konuştuğu kadının çantasından çocuğu için çıkardığı jelibonlara yan yan bakarak ekliyor: “Ben de oğluma asla sağlıksız bir şeyler yedirmem.”


Bu kurgusal bir diyalog olsa da, gerçekte her gün onlarca kez meydana geldiği için diyalogdur. Sadece oyun alanında değil, kreşte, doğumhanede, kayınvalide ile sohbette, sosyal ağlarda.


Kendi fikirlerinden sapan her anne yanlış yapıyor demektir.




Aile terapisti Katharina Pommer, anneyi utandırmanın “annelerin başkalarının uygunsuz veya yanlış bulduğu kararlar aldıkları veya davranışlar sergiledikleri için eleştirildiği, utandırıldığı veya yargılandığı” bir fenomen olduğunu açıklıyor. Anneyi utandırma aile, arkadaşlar, tanıdıklar tarafından uygulanabileceği gibi tamamen yabancı kişiler tarafından da uygulanabilir. Uzman, “Eleştiri, bir annenin çocuğuyla ilgili aldığı tüm kararları etkiliyor” diyor. Bunlar, yetiştirme, annenin mesleği, beslenme (emzirme veya biberonla besleme), doğum (sezaryen veya doğal doğum) gibi konuları içerir. Anneyi utandırmanın ardındaki temel fikir her zaman aynıdır: Anne ne yaparsa yapsın yanlıştır. Örneğin: “Anne çok çalışıyorsa kariyer peşindedir, evde kalırsa tembeldir ve erkeğe yük olur.”

kitabın kapağı Annemi utandırmayı bırak



Beş çocuk annesi olan aile terapisti Katharina Pommer, anneyi utandırmanın birçok yönüne çok aşinadır. İlk tecrit döneminde bununla ilgili bir kitap yazdı.

© Goldegg Verlag



Birbirlerini aşağılayanlar, birbirlerine aşağılayıcı bakışlar atanlar, bir gönderinin altına kırıcı sözler yazanlar, iğneleyici sözler söyleyenler genellikle annelerdir. Katharina Pommer, çocuklu kadınların genellikle “eko-bırakınız yapsınlar annelerden kariyer kadınlarına ve Insta-Mums’tan Walddorflers’a” küçük gruplar oluşturduğunu açıklıyor. Kişi kendi yaşam biçimine karşı bir kontrpuan ortaya çıkar çıkmaz, kendi modelini savunma ihtiyacı hisseder. Başkalarını küçümseyerek kendi yetiştirme yöntemini haklı çıkarmak. Temel bir insan içgüdüsü, diyor uzman, daha yüksek bir konuma ve daha fazla güce sahibim.” Yani temelde, anneyi utandırmak diğer anneler veya çocuklarla ilgili değil, kendinizle ilgili – kendi şüphelerinizi yenme girişimi.


Sosyal medya ‘iç annemi utandırmayı’ güçlendiriyor




Terapist, kişinin bir anne olarak kendi yeteneklerini sorgulayan bu kendinden şüphe duymasına, “içsel anneyi utandırma” adını verir. İskandinav tarzı evlerde beyazlara bürünmüş yavrularıyla ışıl ışıl anneleri gösteren Instagram’daki pek çok anne blog yazarı ve görünüşte mükemmel #MomLife hesapları, kendi güvensizliklerini besliyor. Katharina Pommer’e göre, kadınların sosyal medyada sunduğu optimize edilmiş annelik olan sözde ideal dünyadan tanınmayı umuyorlar. Bunun yerine, gönderilerin altında genellikle nefret dolu yorumlar birikir.



Ayrıca, son derece gösterişli anne anlatılarının üstünlüğü, bir karşı hareketi tetikledi: “gündelik hayatlarını süssüz ve şeffaf bir şekilde gösteren anneler”. Ancak bunlar bile düzenli olarak bok fırtınalarıyla karşı karşıya kalıyor. Uzman, “Aşağıdaki yorumlar herhangi bir saygı sınırının çok ötesindedir” diyor. Çevrim içi anonim olabileceğiniz için, anneyi utandırmanın engelleme eşiği daha da düşüktür.


Katharina Pommer’a göre, her iki kutbun da eşit derecede eleştirinin ve kötü niyetin hedefi olması, altta yatan sorunu ve bir şeylerin değişmesi gerektiğini gösteriyor. Çünkü kalıcı anne utandırmanın geniş kapsamlı psikolojik sonuçları vardır. Terapist, “Benlik saygısını etkiler, kendinden şüphe duymayı, güvensizliği ve suçluluk duygularını tetikleyebilir” diye listeliyor terapist. Bu duygular sosyal izolasyona yol açabilir. “Tekrarlanan eleştiri veya utanç hisseden anneler, kendilerini daha fazla anne utandırmasından korumak için sosyal çevrelerden çekilir ve başkalarıyla iletişim kurmaktan kaçınırlar.”


Profesyonel hayatta anneyi utandırmak: Daha fazla beklenti, daha az maaş




Katharina Pommer, eleştiriyle ilgili korku ve utancın zihinsel strese yol açabileceğini ve bunun da artan kortizol salınımıyla birlikte uzun vadede sizi hasta edebileceğini vurguluyor. “Birçok kadın uykusuzluk, endişe ve depresyon bildiriyor.” Özellikle optimize edilmiş ve uyumlu yaşamın sosyal medyaya yansıdığını gören anneler, “temelde yanlış hissediyorlar ve yardım almaktan utandıkları için doktora çok geç gidiyorlar.” Zihinsel strese ek olarak, anneyi utandırmak da anne ve çocuk arasındaki bağı etkileyebilir. Anneler ebeveynlik becerilerinden şüphe duyduklarında ve rollerinden rahatsız olduklarında, bu durum gerilim yaratabilir. Terapist, “Ya da artık çocuk hakkında herhangi bir karar vermeye cesaret edemeyecekleri kadar güvensizlik” diye açıklıyor.

Kucağında bir bebekle bir dizüstü bilgisayarın önünde oturan kadın



Evden çalışma, bir yandan aile ve iş arasında daha iyi bir uyum sağlamalı, diğer yandan kadınlar için çoğu zaman çoklu bir yük anlamına geliyor.

© Westend61



Annelerin birbirlerine yaptıkları anneleri utandırma, genel sosyal sorunun yalnızca bir yönüdür. Katharina Pommer, terimin isteğe göre genişletilebileceğini söylüyor. Örneğin, annelerin iş hayatında yaşadığı dezavantajlar hakkında. Terapist, diğer şeylerin yanı sıra, çocuklu kadınların – iş için yüksek niteliklere sahip olsalar bile – iş görüşmelerine çok daha az davet edildiğini ve çocuksuz meslektaşlarına göre daha az maaş aldıklarını gösteren çok sayıda araştırmadan alıntı yapıyor. Ev ofisinde de çalışıyorsanız, kadınların “zaten evdelerse” çocuklara ve ev halkına bakabilmeleri beklenir. Uzman, “Bu inanılmaz bir zihinsel baskı – ve gerçekten bir şikayet” diye şikayet ediyor. Bunun sorumlusu, toplumda hâlâ derin kökleri olan eski kadın imgeleridir.


Yüzyıllar boyunca erkek işe giderken kadın çocuklara baktı. Sanayileşme çağında anne babanın ikisi de işe gitti, çocuklar dedelerinin yanında kaldı. İnsanların bir zamanlar içinde yaşadığı bu kuşak dernekleri artık dağıldı. Pommer, “Günümüzde aileler yalnız savaşçılar, özellikle de giderek daha fazla sayıda olan bekar ebeveynler,” diye açıklıyor Pommer. İş dünyası henüz bu duruma uyum sağlamış değil. Uzman, henüz kapanmamış bir sosyal boşluktan bahsediyor – ya da kısaca: “Orada büyük ölçüde gerideyiz.”


“Eskiden bizim için çok daha zordu”




İronik bir şekilde, kadınlar için tüm profesyonel fırsatları mümkün kılan özgürleşme hareketi, Katharina Pommer’in özetlediği gibi mevcut şikayetlerin görmezden gelinmesine katkıda bulundu. Eski nesil kadınlardan ve annelerden sık sık şunu duyarsınız: “Saçmalama. Eskiden bizim için çok daha zordu.” Bu, genç neslin ihtiyaçlarını otomatik olarak reddediyor, diye uyarıyor aile terapisti. Ayrıca özgürleşme hareketi, anneyi utandırma hedefini artırdı. Daha fazla seçenek, daha fazla fırsat, daha fazla ebeveynlik yöntemi – bunların hepsi daha fazla potansiyel eleştiridir.



Buna annelerin mücadele etmesi gereken yapısal engeller de ekleniyor. Katharina Pommer, “Çocukların genellikle baş belası olarak algılandığı bir toplumda yaşıyoruz” diyor. Çocuk koltuğu sağlamayan taksilerle başlar, “yalnızca yetişkinlere yönelik” otellerden, çocuklu bekar annelerin genellikle ziyaret daveti bile almadığı apartman aramaya kadar gider. Kendisi de beş çocuk annesi olan aile terapistinin kendisi de bu tür durumları sık sık yaşamıştır. “Bu kadar çok çocuğunuz olduğunda, hemen sosyal olarak dezavantajlı kabul ediliyorsunuz veya ailede bir sorun olduğunu söylüyorlar” diye pişmanlık duyuyor. Çocuktaki herhangi bir davranış sorunundan annenin sorumlu olduğu görüşü de bir o kadar eskidir. Terapist, “Annelerin tekrar tekrar deneyimlediği bir toplum işareti” diyor.


Sınırları iletin ve destekleyici bir ortam yaratın




Anneyi utandırmak neredeyse hiçbir annenin görmezden gelemeyeceği bir konu olsa da, nispeten az sayıda kadın bu olguyu duymuştur. Katharina Pommer, “Birçoğu neden kötü durumda olduklarını bile bilmiyor ve eleştirilmenin veya dışlanmanın normal olduğunu düşünüyor” diyor. Bu nedenle açıklama şarttır. Annelerin kendi ihtiyaçlarını ve sınırlarını bilmeyi ve bunlara saygı duymayı öğrenmesi de bir o kadar önemlidir. Bu aynı zamanda duygusal mesafeyi korumayı ve aşağılayıcı eleştirileri kişisel olarak almamayı da içerir. Uzman, “Bu en zor şey, çünkü bu çocukla ilgili – bir annenin Aşil topuğu” diyor. Kadınlar her zaman annelerini utandırmayı hemen ele almalı ve diğer kişiye davranışlarının taciz edici ve incitici olduğunu bildirmelidir. Anne olarak kaygı, depresyon ya da stres yaşıyorsanız profesyonel yardım almalısınız.

Çocuk spagetti yiyor



Normal bir aile hayatından bir sahne. Yabancılar, aşağılayıcı eleştiriler yerine yardım teklif ederek anneleri destekleyebilir.

© Ute Grabowsky / Resim Birliği



Anneler ayrıca destek alarak özgüvenlerini artırabilirler: onlara yardım edecek ve onları cesaretlendirecek arkadaşlar, aile ve diğer annelerden oluşan bir ağ oluşturmak. Sürekli aşağılanmamak için ortam bilinçli olarak seçilmelidir. Bununla birlikte, anneler ciddi tavsiye ve ipuçlarına açık olmalıdır. Katharina Pommer, “İletişim halinde olmak ve gözlemleri paylaşmak önemlidir, ancak farklı bir birliktelik kültürüne ihtiyacımız var” diyor. Daha hassas bir iletişim kültürü, yukarıdan değil, göz hizasında destek gerekiyor.


Terapist, siyaset tarafından da örneklenmesi gereken bir başa çıkma biçimi talep eder. “Annelerin sorunları hakkında dürüstçe ve dürüstçe konuşabildikleri, toplum ve siyasetin onları ciddiye aldığı odalar” istiyor. Ayrıca ekonomik açıdan, şirketler açısından, daha fazla açıklığa ve değişimi başlatma isteğine ihtiyaç var. Profesyonel bir yeniden düşünmeye ihtiyaç var. Bu, “yönetim tarafından açıkça tanımlanması gereken bir süreçtir” diyor Katharina Pommer.


Dünya Çocuk Günü

On temel ihtiyaç: Çocukların mutlu olması için neye ihtiyacı var?





Her zaman, tüm bu seviyeleri aşan ve sert bir şekilde değişmesi gereken annelere karşı aşağılayıcı bir tavırla ilgili – bir takdir kültürüne doğru. Anneyi utandırma genellikle bilinçsizce gerçekleşir. Kendinizi bunu yaparken yakalarsanız, o kişi hakkında yaptığınız aşağılayıcı yargının aksine, kişinin olumlu bir yönüne işaret edebilir ve düşüncelerinizde takdir edebilirsiniz. Ve olumsuz düşüncelerin neden ortaya çıktığını sorgulamaya devam edin: Bu gerçekten diğer kişiyle mi ilgili yoksa sorun benim kendi güvensizliğim mi?

#Konular