Esenlik duymak, kişinin fiziksel, ruhsal, zihinsel ve sosyal sağlığının dengede olduğunu gösterir. Esenlik duymak, kendinizi iyi hissetmek, pozitif düşünceler ve davranışlar sergilemek demektir. İnsan hayatı boyunca sağlıklı olmak ve esenlik duymak için çok küçük değişiklikleri yapmak gerekir...